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BISOUS !

et on aimerais 500 coms avant dc faites nous de la pub il es peu visité !

# Posted on Tuesday, 09 June 2009 at 4:02 AM

Edited on Tuesday, 09 June 2009 at 10:34 AM

A travers l'histoire: Marilyn Monroe UNE VRAIE PIN UP ET LEGENDE

A travers l'histoire: Marilyn Monroe UNE VRAIE PIN UP ET LEGENDE
Marilyn Monroe,de son vrai nom Norma Jeane Mortenson, la plus sulfureuse des starlettes américaines (et la première d'une longue lignée, la classe en plus) qui, il faut le savoir, portait fièrement du 46. Certes, me direz-vous, nous connaissons tous la fin tragique de son fabuleux destin, mais force est de constater que cette dame est entrée dans la légende.

Carrière de mannequin

Marilyn Monroe en 1944, elle rencontre pour la première fois sa demi-s½ur, Bernice Baker, dans le Tennessee ; son demi-frère, Hermitt Jack, étant mort plus tot dans les années 1920.

La première photo quasi professionnelle de Norma Jeane est prise à l'automne 1944 par le photographe David Conover dans le cadre d'une campagne de l'armée américaine pour illustrer l'implication des femmes dans l'effort de guerre. Tout s'enchaîne ensuite assez rapidement puisque, en quelques mois, elle fait la couverture d'une trentaine de magazines de pin-ups et commence à se faire connaître comme la Mmmmm girl.
Elle éclaircit la couleur de sa chevelure et abandonne son travail pour se consacrer à sa carrière de mannequin, notamment auprès de l'agence Blue Book Model. En décembre 1945, elle tourne son premier film test pour l'agence, afin de promouvoir des maillots de bain.

Sources

# Posted on Sunday, 05 April 2009 at 5:58 PM

Edited on Friday, 10 April 2009 at 5:39 AM

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La technologie à évoluée. Nous pouvons TRANSFORMER la plus laide des choses en une merveilleuse créature, et cela en 3 clic et quelques heures... Oui, PHOTOSHOP fait des merveilles !! Mais il est à l'origine de beaucoup de complexes. Les plus naïves d'entre nous, oublient souvent que les photos, quelque soit la sorte, ne sont JAMAIS le reflet de la réalité !

Voici quelques vidéos qui vous le démontrent :
Transformation d'un visage
Transformation du corp complet

Pour celles qui le désir, nous pouvons retoucher vos photos... Si vous désirez un corps de désse, pas de problème, nous vous ferons une petite démonstration de nos talents ! Cela poura vous éviter un régime inutile et de vous abîmer la santé, simplement pour ressembler à toute ces manequins... Laissez nous un com si vous êtes interessés...

# Posted on Sunday, 05 April 2009 at 5:52 PM

Edited on Friday, 10 April 2009 at 5:30 AM

_L_e ___s_p_0_R_t

_L_e ___s_p_0_R_t
Sentiment de bien être
Partage d'émotions
Oras de stress ____________________________ Faire de l'exercice peut t'aider à évacuer ton stress,
Reflex à avoir _________________________________ faire le vide en toi et bien sur éliminer le superflux !
Travail du corps



Que pouvons nous dire du SPORT, si ce n'est qu'il est éssentiel à notre métabolisme. C'est grâce à l'entrainement, quotidien ou hebdomadaire, que nos PERFORMANCES physiques et psychiques grandissent.
Le sport c'est bien mais pas plus de 15h / semaine. En effet, au delas de cette limite, les effets du sport sur notre organisme, sont néfastes. Chez les filles, par exemple, il est la cause des cycles aménorrhées, c'est à dire l'abscence de règles. Il ralentis aussi la croissance. Tu peux donc avoir une pratique quotidienne mais pas plus d' 1 H / Jour ! (bien sur les sportifs de haut niveau on des entrînements de 20 a 30h / semaine, mais cela n'est pas comparable avec nos dires...)


Exemples de sport ,que tu peux exercer, en club ou chez toi, et qui te permettrons de te maintenir en forme :

* Les sports collectifs (hand ball, foot ball, volley ball, basket ball...)
* La natation
* L'athlétisme (courses, saut, lancer)
* La gym tonique (fitness, stretching, yoga, tai-chi...)
* L'escalade
* Le ski (fond, alpin, planche, raquettes...)


Notre conseil :
Sur le blog nous allons publier prochainement des exercices, simples et faciles, à faire tous les jours. Le temps minimal à consacrer au sport et à la relaxation est d'environ 15 min / jour. Le meilleur moment pour faire du sport est 1h apres manger ou 2 h avant manger.

# Posted on Friday, 03 April 2009 at 10:41 AM

Edited on Saturday, 04 April 2009 at 11:19 AM

.Bien manger c'est être EQUILIBREE

.Bien manger c'est être EQUILIBREE
L'alimentation est le principal problème de notre corps. Nous sommes obligés de nous nourir pour vivre. Nous croyons toutes que se faire plaisir en mangeant c'est assurer la prise de KILOS. Et bien c'est FAUX !
Nous pouvons nous faire plaisir en mangeant, il suffit de le faire correctement.

Personne ne peux manger ce qu'il veut sans faire attention, pas même les personnes d'origine mince car si ce n'est pas par la prise de poids que l'ingestion de nourriture se manifeste, c'est par l'apparition de DIABETE, CHOLESTEROL ou encore, le pire ennemi des filles, la CELULITE ! Celle ci ne donne pas forcément de prise de poid, hors mi la balance, mais avec une apparition de vergeture ,voir une taille de plus dans ses patalon. Il y a donc prise de graisse et non une prise de poids ! C'est valable quelques soit ta corpulence: tres mince, mince, normal ou grosse et oui la cellulite epargne que 10 % des femmes.

On dit souvent : Manger 5 fruits et légumes par jour ou il faut boire 1,5 L d'eau par jour. C'est FAUX !
Pas besoin de se forcer à boire ou à manger des fruits et légume pour être en bonne santé...

Les aliments à privilégiés sont ceux qui contiennent des Oméga 3 comme la mâche, les ½ufs, l'huile de noix.
De même, au niveau des graisses il est préférable de consommer des ACIDES GRAS NON SATURES, qui sont les graisse végétales. Par exemple, l'huille de tournesol ou d'olive. Le beurre, est une graisse animal, qui est classée dans les ACIDES GRAS SATURES. Il est donc trés mauvais pour notre organisme.

Pour faire simple, les acides GRAS non SATURES peuvent être associé à une liaison d'un élément Ca 2+, soit le calcium. Cette association est plus que nécessaire lors de la digestion. Les acides gras saturés, eux, n'ont pas la place pour cet élément calcium, ils ont donc du mal à se dégrader et stagne dans notre corps. Si leur consommation est trop importante des pathologies apparaissent car ces graisses peuvent boucher nos artères. Les infarctus peuvent être liés à ceci.

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LE GRIGNOTAGE


Le grignotage est la PLUS GRANDE source de graisse et calorique. Il se manifeste, durant des periodes de stress, contrariété ou un coup de blues. On compense ces étas d'anxiètés, par des gateaux, sucrerie ou toute autres gourmandises qui nous guêtes. Si nous ne sommes pas vigilant, le grignotage devient une habitude, et le nombre de calories assimilées, implique la prise de KILOS et de GRAS, que la balance ne nous signalera pas forcement...


Quand il te viens l'envie de grignoter, tournes toi vers des aliments nutritionnels ! Cela te permettra de tenir jusqu'au prochain repas et d' eviter la prise de poids inutile...
Les fruits sont à privilégier. Ils sont riches en fibres, vitamines et pauvre en calories. En +, il te rassasient vite !
Pour une journée bien chargé, les fruits sont faciles à transporter. Penses aux BANANES, aux POMMES. Tu peux également manger l'équivalent de 3 cueillère de FROMAGE BLANC 0%.
Tu as aussi les ENCAS riches en proteine, mais aussi en sucres la plupart du temps... Fais juste attention à ce que tu achètes.
Si tu préfère favoriser les protéines pour ton alimentation, tu peux consommer des OEUFS, une tranche de JAMBON décoiné ou de BLANC de POULET. Ces produits sont faibles en matière grasse. Cependant, il ne faut pas les cosommer dans l'excés ! Ils te remplirons l'estomac plus vite que les fruits et ne te feront pas de mal.


Notre conseil :
Bois un grand verre, si les fruits et le fromage blancs te font horreur, ou bien commence à les aimés !! Le mieu est de t' occupez vous afin d'eviter l'ennuie qui nous ammene à grignoter !

# Posted on Thursday, 02 April 2009 at 12:24 PM

Edited on Friday, 10 April 2009 at 5:33 AM

Anorexie/Boulimie

Anorexie/Boulimie
L' ANOREXIE


Certaines filles deviennent femmes beaucoup trop tôt. Elles n'ont pas le temps d'etre comme les enfants de leur âge. La pilosité apparait ainsi que la poitrine , les hanches s'elargissent puis leur menstruations arrivent vers 11-13 ans. Elles refusent ce corps et commencent à s'arreter de s'alimenter ou à se faire vomir. En general, ce n'est pas tout de suite qu'elles agissent , c'est quelques années aprés, lorsque leur corps, qui a 14-15 ans et qui en parait 20 ans, fait l'objet de beaucoups de critique, nottement au collège, par ses camarades... A cet âge, la sensibilité reste muette et se traduit par l'anorexie qui devient une fuite. Les changements physiques ou affectifs de cette période d'inquiétude, peuvent être pour certaines difficiles à supporter..
L'anorexie peut intervenir à la suite de chocs psychologiques très divers : la perte d'un être cher, une agression ou un mauvais environement dans son entourage (amical ou professionnel), peuvent entraîner un état dépressif menant parfois vers cette maladie. Mais le simple fait d'être influencé par les exigences de la mode et le désir de paraître mince, peuvent entraîner ce genre de troubles du comportement alimentaire.


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LA BOULIMIE


Ce n'est pas votre comportement alimentaire qui est "malade" c'est votre personnalité. La preuve en est que lorsque vous réussissez à gérer vos boulimies, vos vomissements, vous ne réussissez plus à vous apaiser et vous restez obsédé par la nourriture. Qu'on mange ou qu'on ne mange pas, l'obsession est omniprésente.
Au-delà des variétés comportementales des uns et des autres, au-delà des différences de sexe, d’âge, de situations sociales, les personnes boulimiques ont en commun l’obsession de la nourriture qui les submerge en permanence, du matin au soir, au point de leur gâcher leur vie. On se lève le matin avec l’idée qu’on ne va pas craquer, que ça va enfin être une bonne journée, qu’on va pouvoir penser à autre chose. Mais plus on se retient et plus on augmente l’obsession de la nourriture.
Au fur et à mesure que la journée avance, on sent une pression de plus en plus violente. Et puis c’est plus fort que soi, on craque !

L'anorexie mentale est la perte ou la diminution d'appétit se situant au niveau des troubles psychotique (psychotique: trouble de l'éprit ). L'anorexie mentale touche pour 11 personnes 10 filles et 1 garçon. L'anorexie est due à la peur constante de grossir ou à la croyance d'être gros.

· manque d'appétit ou refus alimentaire
· amaigrissement
· hyperactivité, résistance à la fatigue
· chez les filles: absence de règles
· refus de l'individu à reconnaître sa maigreur
· situation de conflits avec l'entourage familial

IMPORTANT REGARDEZ CETTE VIDEO C'EST UN REPORTAGE.
IMPORTANT REGARDEZ CETTE VIDEO C'EST UN REPORTAGE.



La boulimie est un trouble du comportement alimentaire pendants lesquelles, le malade est soumis à une faim excessive. La boulimie touche 10 femmes pour 2 hommes et le pic de survenue des troubles se situe autour de 18-20 ans.

- le malade dévore tout et n'importe quoi
- pour obéir à des pulsions, le malade ingurgite des quantités énormes et très caloriques
- il purge son corps de calories redoutées en se faisant vomir
- la boulimie s'exerce seul, à l'abris du regard des autres
- avale sans mâcher et goulûment
- mange très vite



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Pour savoir où tu te situes, calcules ton IMC (indice de masse corporelle) :

IMC = poids (kg) / taille x taille (m)
IMC = poids (kg) / taille x taille (m)
IMC = poids (kg) / taille x taille (m)




0____________18,5____________24,9____________29,9____________40 et +
0Trop maigre_____18,5Normal__24,9léger surpoids____29,9Obésité40 et +


L'imc se mesure que à partir de 20 ans, il ne se mesure pas pour les personnes tres musclés.


# Posted on Friday, 03 April 2009 at 6:03 AM

Edited on Friday, 10 April 2009 at 10:28 AM

Monica Bellucci

Monica Bellucci
La femme préferée des Hommes: Elle est dites PULPEUSE. De plus en plus Homme aime se genre de corp

Pendant un temps elles avaient quelque peu disparu, elles reviennent en force. Les femmes pulpeuses ont aujourd'hui la préférence du plus grand nombre d'hommes (43%) mais les résultats sont extrêmement serrés, puisque, 39% d'entre eux affirment préférer les minces. Les rondes arrivent derrière (7%), devant les maigres (3%). D'ailleurs lorsqu'on leur demande quelle femme les attire le plus physiquement, Monica Belluci, l'archétype de la brune pulpeuse, remporte la compétition haut la main (29%) devant Adriana Karembeu (22%). Monica Belluci est avant tout plébiscitée par les plus jeunes (49% des moins de 35 ans l'ont choisie) qui sont aussi logiquement ceux qui avouent le plus souvent aimer le gabarit des pulpeuses, ainsi que les brunes.

# Posted on Friday, 03 April 2009 at 5:48 AM

Edited on Friday, 03 April 2009 at 7:02 AM

.B_i_e_N_v_e_n_U__Notre blog à pour objet de briser les moeurs qui veulent _que la BEAUTE soit défini par la L' extréme MINCEUR

.B_i_e_N_v_e_n_U__Notre blog à pour objet de briser les moeurs qui veulent _que la BEAUTE soit défini par la L' extréme MINCEUR
Aujourd'hui beaucoup de jeunes files désirent être manequin ou figurées dans les pages de leur magasine préférées. Pour cela, elles enchaînent régime sur régime, ou plutôt ANOREXIE sur BOULIMIE et re anorexie... (attention, ces maladies peuvent-être déclanchées par d'autre choses, voir dans l'article sur l'adolescence...). En d'autre thermes, elles n'arrivent à rien pour la plupart !! Touchant 95% des jeunes filles de moins de 20 ans, et la boulimie, bien que diminuée, touche à peu près 2% de la population mondiale et 8% des jeunes femmes.

Tu fais parties de ces filles ? Pas de problème, NOUS allons t'aider à arriver au TOP sans tomber dans l'excé !
En effet, ici tu trouvera toutes les explications nécécaire sur le fonctionnement de ton coprs au niveau de l' alimentation et du sport. En plus nous ajouterons QUOTIDIENNEMENT des petits conseils, afin de te sentir BELLE & ZEN.

Bien dans sa tête c'est être bien dans sa peau...

Ce blog ne resume pas que Les TCA ( Trouble du Comportement Alimentaire )


# Posted on Thursday, 02 April 2009 at 12:02 PM

Edited on Friday, 10 April 2009 at 5:32 AM